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Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
30 de out. de 20245 min de leitura
CASAIS BEM SUCEDIDOS, MESMO COM A BIPOLARIDADE – O QUE ELES FAZEM?
Um relacionamento duradouro e estável é o que muitos casais buscam. Conviver com uma pessoa que possui algum transtorno mental é...
435 visualizações0 comentário


Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
19 de fev. de 20244 min de leitura
COMPORTAMENTO SEXUAL DE RISCO NO TRANSTORNO BIPOLAR
Falar sobre sexualidade ainda é tabu para muitas pessoas e também para os profissionais de saúde. Não resta dúvida que a sexualidade...
1.059 visualizações0 comentário


Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
15 de ago. de 20235 min de leitura
RELACIONAMENTO AMOROSO COM PESSOAS COM TRANTORNO BIPOLAR PODE DAR CERTO?
Os sintomas decorrentes das oscilações da bipolaridade podem tornar os relacionamentos muito difíceis, mas podem ser compreendidos e...
10.474 visualizações0 comentário


Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
14 de ago. de 20236 min de leitura
RAIVA BIPOLAR
Geralmente um incomodo rotineiro, uma pequena bagunça na casa, um motorista que corta outro no trânsito, uma pequena frustração e a...
641 visualizações0 comentário


Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
6 de jul. de 20234 min de leitura
DEPRESSÃO BIPOLAR
O TRANSTORNO BIPOLAR para a maioria das pessoas apresenta-se com mais episódios depressivos, apesar de a fase maníaca ou hipomaníaca ser...
135 visualizações0 comentário


Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
16 de jun. de 20234 min de leitura
O QUE É TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL?
A terapia Cognitivo comportamental (TCC) é um tipo de psicoterapia considerada como uma das abordagens de maior resposta positiva no...
72 visualizações0 comentário


Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
15 de jun. de 20233 min de leitura
IMPACTO DO TRANSTORNO BIPOLAR NA VIDA SEXUAL
O sexo é uma parte importante na vida da maioria das pessoas e não menos importante para as pessoas que vivem com transtorno bipolar, mas...
3.984 visualizações0 comentário


Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
15 de jun. de 20234 min de leitura
SONO BOM, o que isso tem a ver com o Transtorno Bipolar?
Saber sobre sono e padrões de sono quando se tem transtorno bipolar é muito importante. Padrões de sono anormais, como dormir 12 a 14...
608 visualizações0 comentário


Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
15 de jun. de 20235 min de leitura
TRANSTORNO BIPOLAR TEM CURA?
TRANSTORNO BIPOLAR TEM CURA? Infelizmente, o transtorno bipolar não tem cura, mas com tratamento adequado os sintomas podem ser...
112 visualizações0 comentário


Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
15 de jun. de 20235 min de leitura
"ALTOS" E "BAIXOS" - SERÁ TRANSTORNO BIPOLAR?
O transtorno bipolar é uma condição de saúde mental, uma doença do cérebro marcada por mudanças extremas de humor.
68 visualizações0 comentário


Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
10 de mar. de 20212 min de leitura
Me esforço para para ser mais compassiva comigo mesma a cada dia...
A autocompaixão é um cuidado a mais com a nossa saúde mental e significa ser capaz de relacionar consigo mesmo de uma maneira que se...
42 visualizações0 comentário


Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
16 de fev. de 20211 min de leitura
ENCONTRAR O SENTIDO DA SUA VIDA PODE ALTERAR A FORMA DE VIVER O SOFRIMENTO
' Quem tem um porquê viver sempre suporta um como". Esta frase é do Filósofo Friedrich Nietzsche, mas eu quero falar do médico...
68 visualizações0 comentário

Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
27 de jan. de 20212 min de leitura
COMUNICAR BEM PROTEGE A SUA SAÚDE MENTAL
Todos nós temos uma necessidade de pertencimento e conectividade e isto se dá através das interações sociais. A COMUNICAÇÃO é o ponto...
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Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
8 de jan. de 20213 min de leitura
EXPRESSAR EMOÇÕES DE FORMA ADEQUADA É UM JEITO DE CUIDAR BEM DA SAÚDE MENTAL
JANEIRO BRANCO - Um pacto pela Saúde Mental - Todo cuidado conta. Muitas pessoas ainda pensam que não podem expressar as emoções e as...
252 visualizações0 comentário


Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
6 de nov. de 20204 min de leitura
SEIS HÁBITOS PARA CULTIVAR E PROTEGER A SUA SAÚDE MENTAL
Pesquisas científicas recentes têm mostrado que é possível proteger a Saúde Mental através de pequenos hábitos cultivados e praticados...
68 visualizações0 comentário

Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
15 de out. de 20202 min de leitura
Invista em sua Saúde Mental, ela é um bem maior.
Sua Saúde Mental merece atenção
104 visualizações0 comentário


Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
15 de out. de 20202 min de leitura
PSICOTERAPIA É APENAS UMA CONVERSA?
Sua Saúde Mental merece ser cuidada - ela é um bem maior.
110 visualizações0 comentário

Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
9 de set. de 20201 min de leitura
Um mimo para cuidar das emoções das crianças em tempos de Coronavírus
UM MIMO PARA CUIDAR DAS EMOÇÕES DAS CRIANÇAS EM TEMPOS DE CORONAVÍRUS O livro A HISTÓRIA DA OSTRA E DA BORBOLETA: O CORONAVÍRUS E EU traz...
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Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
3 de ago. de 20203 min de leitura
TRAUMA - experiência que só você sabe o quanto dói
Saúde Mental é Um bem maior - cuide todos os dias
60 visualizações0 comentário


Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
27 de jul. de 20202 min de leitura
ENCONTRE A PAZ. CULTIVE-A
Saúde Mental todos os dias. Ela é um bem maior.
83 visualizações0 comentário
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