Me esforço para para ser mais compassiva comigo mesma a cada dia...
A autocompaixão é um cuidado a mais com a nossa saúde mental e significa ser capaz de relacionar consigo mesmo de uma maneira que se...
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Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
- 16 de fev. de 2021
- 1 min
ENCONTRAR O SENTIDO DA SUA VIDA PODE ALTERAR A FORMA DE VIVER O SOFRIMENTO
'Quem tem um porquê viver sempre suporta um como". Esta frase é do Filósofo Friedrich Nietzsche, mas eu quero falar do médico...
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Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
- 27 de jan. de 2021
- 2 min
COMUNICAR BEM PROTEGE A SUA SAÚDE MENTAL
Todos nós temos uma necessidade de pertencimento e conectividade e isto se dá através das interações sociais. A COMUNICAÇÃO é o ponto...
38 visualizações0 comentário
Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
- 8 de jan. de 2021
- 3 min
EXPRESSAR EMOÇÕES DE FORMA ADEQUADA É UM JEITO DE CUIDAR BEM DA SAÚDE MENTAL
JANEIRO BRANCO - Um pacto pela Saúde Mental - Todo cuidado conta. Muitas pessoas ainda pensam que não se pode expressar as emoções e as...
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Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
- 6 de nov. de 2020
- 4 min
SEIS HÁBITOS PARA CULTIVAR E PROTEGER A SUA SAÚDE MENTAL
Pesquisas científicas recentes têm mostrado que é possível proteger a Saúde Mental através de pequenos hábitos cultivados e praticados...
62 visualizações0 comentário
Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
- 15 de out. de 2020
- 2 min
Invista em sua Saúde Mental, ela é um bem maior.
Sua Saúde Mental merece atenção
62 visualizações0 comentário
Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
- 15 de out. de 2020
- 2 min
PSICOTERAPIA É APENAS UMA CONVERSA?
Sua Saúde Mental merece ser cuidada - ela é um bem maior.
49 visualizações0 comentário
Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
- 9 de set. de 2020
- 1 min
Um mimo para cuidar das emoções das crianças em tempos de Coronavírus
UM MIMO PARA CUIDAR DAS EMOÇÕES DAS CRIANÇAS EM TEMPOS DE CORONAVÍRUS O livro A HISTÓRIA DA OSTRA E DA BORBOLETA: O CORONAVÍRUS E EU traz...
85 visualizações0 comentário
Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
- 3 de ago. de 2020
- 3 min
TRAUMA - experiência que só você sabe o quanto dói
Saúde Mental é Um bem maior - cuide todos os dias
57 visualizações0 comentário
Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
- 27 de jul. de 2020
- 2 min
ENCONTRE A PAZ. CULTIVE-A
Saúde Mental todos os dias. Ela é um bem maior.
81 visualizações0 comentário
Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
- 15 de jul. de 2020
- 2 min
MOVIMENTE O SEU CORPO
Saúde Mental é um bem maior - cuide todos os dias.
64 visualizações0 comentário
Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
- 6 de jul. de 2020
- 2 min
TER UM PROPÓSITO DE VIDA FORTALECE A SAÚDE MENTAL
Saúde Mental é um bem maior e merece atenção - cuide todos os dias.
106 visualizações0 comentário
Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
- 30 de jun. de 2020
- 1 min
ME QUERO BEM
Saúde Mental todos os dias
81 visualizações0 comentário
Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
- 27 de jun. de 2020
- 2 min
GERENCIE O SEU TEMPO E GANHE MAIS SAÚDE MENTAL
Saúde mental é um bem maior.
73 visualizações0 comentário
Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
- 24 de jun. de 2020
- 4 min
AS DUAS FACES DO PERFECCIONISMO
Saúde Mental- um bem maior
99 visualizações0 comentário
Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
- 2 de jun. de 2020
- 2 min
SE DESAFIAR – UMA PROPOSTA PESSOAL DIANTE DA PANDEMIA
Série- Saúde Mental Positiva - cuide-se.
90 visualizações0 comentário
Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
- 26 de mai. de 2020
- 2 min
QUAL A SUA PRIMEIRA REAÇÃO DIANTE DE UMA CRISE OU ESTRESSE REPENTINO?
Saúde Mental Positiva - Um bem maior
89 visualizações0 comentário
Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
- 23 de mai. de 2020
- 2 min
“ÀS VEZES AGENTE SÓ PRECISA DE UM ABRAÇO”
Saúde Mental Positiva
53 visualizações0 comentário
Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
- 18 de mai. de 2020
- 2 min
“MINHA CASA MEU LUGAR SEGURO” – NÃO À VIOLÊNCIA SEXUAL CONTRA CRIANÇA E ADOLESCENTES
Saúde Mental merece atenção.
69 visualizações0 comentário
Lucinê Costa e Silva - Psicóloga
- 5 de mai. de 2020
- 3 min
COMO AJUDAR ALGUÉM COM TRANSTORNO OBSESSIVO COMPULSIVO (TOC)
Transtornos Mentais - Cuide-se!
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