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TRANSTORNO DE ESTRESSE PÓS -TRAUMÁTICO

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Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) é um conjunto de reações que podem desenvolver em algumas pessoas depois de terem vivenciado um evento traumático podendo ocorrer semanas, meses ou até anos após a experiência traumática. Em algumas pessoas esta condição pode se tornar crônica.

 

Em qualquer situação traumática é normal experimentar pensamentos perturbadores e confusos após o ocorrido, mas a maioria das pessoas melhora naturalmente em algumas semanas. Não são todas as pessoas que irão sofrer de estresse pós-traumático após vivenciarem um evento traumático, mas ainda não se sabe porque umas desenvolvem e outras não.

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Há uma ocorrência frequente de estresse pós-traumático em pessoas que sofreram situações traumáticas como, negligência ou abandono, abuso sexual ou violência. Os traumas ocorridos na infância ou adolescência podem trazer comprometimentos graves por estarem passando pelo processo de desenvolvimento.

 

No diagnóstico de estresse pós-traumático alguns problemas podem ser frequentes:

 

 

  • Ter lembranças perturbadoras do evento como, por exemplo: ter pesadelos ou se sentir como se o evento estivesse realmente acontecendo novamente;

  • Sentir-se realmente triste e com medo quando lembra do evento;

  • Evitar pessoas, lugares ou situações que lembram o evento;

  • Evitar falar sobre assunto relacionado ao evento;

  • Uso de drogas ou álcool para parar as lembranças do evento traumático;

  • Ter dificuldades em se concentrar;

  • Ter problemas para dormir;

  • Sentir-se sempre no limite;

  • Se auto – agredir (automutilação);

  • Assumir riscos mais do que o habitual;

  • Ter pensamentos e sentimentos negativos;

  • Estar constantemente irritável, ansioso, com medo, se sentindo culpado ou envergonhado;

  • Pouco interesse por atividades que costumava ter interesse;

  • Sentir-se isolado ou se isolar de amigos e família;

 

Vivenciar os sintomas de estresse pós-traumático comprometem o funcionamento da vida de quem sofre podendo desencadear outros diagnósticos, sendo, portanto, necessária a busca de ajuda profissional que através de técnicas validadas cientificamente pode auxiliar na resinificação das memórias traumáticas. Um tipo de tratamento eficaz e recomendado pela OMS atualmente é a PSICOTERAPIA que auxilia na redução dos sintomas e favorece uma melhor qualidade de vida.

 

Encontre aqui, profissionais capacitados que podem ajudar você.                         

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Lucinê Costa e Silva

Psicóloga CRP04/22623

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