A saúde mental positiva é um poderoso fator de proteção contra transtornos mentais. Estratégias relacionadas à melhoria da qualidade de vida são definitivamente potencializadoras da saúde mental.

Obter informações corretas e fundamentadas teoricamente aumentam a conscientização para tomada de decisão sobre cuidados com a saúde mental,  prevenção e tratamento de transtornos.